Stress er en af arbejdets største farer. Flere og flere mennesker oplever stress på nært hold, og mange gange udvikler det sig til længerevarende sygfomsforløb. Stress rammer derfor både på det personlige plan, men det er også samtidig en af de største udgifter for arbejdspladser – både i virksomheder og organisationer. Kom til et arrangement, der med to forskellige bud giver gode råd til, hvordan du kan forebygge stressen og bekæmpe den. Men også hvordan du i første omgang får øje på den.

Bliv inspireret til at øge trivslen både hos dig selv og dine kollegaer.

TID & STED
Den 18. januar kl. 16:30 - 19:00

Radisson Blu Falconer
Falkoner Alle 9
2000 Frederiksberg C
Audience Salen

Arrangementet afholdes i samarbejde med Speakers Club

Thomas Milsted: Leder af Center for Stress
Thomas Milsted har været og er en af de mest brugte foredragsholdere gennem de sidste 15 år i Danmark. Og det er ikke uden grund. Thomas Milsted formår i sine foredrag at tage pusten fra de fleste. Alvorlige budskaber bliver serveret med humor, som sikrer at det lærte sidder fast.

Thomas Milsted er skarp og præcis og efterlader tilhørerne med en fornemmelse af der er noget at gøre. At det nytter og de redskaber de er blevet præcenteret for, er lige til at gå til.

Thomas Milsted er desuden forfatter til succes-bøgerne:
• Lykke, er der en vej til det gode liv?
• Trivsel. En guide til motivation og arbejdsglæde
• Stress, sådan tackler du det
• Stress. Grib chancen for et bedre (arbejds)liv
• Stressfri gennem krisen
• Ned og op med stress

Fra stress til trivsel
* Et menneske må altid arbejde med sin personlighed, da det er her vi kan udvikle den robusthed som er nødvendig, da omgivelserne er konstant skiftende.
* Det er også i vores personlighed vi finder de hindringer der giver os mod til at kunne sige fra når det alt sammen bliver for meget. Og det bliver til tider for meget, så ledelseskvaliteten og organisationens rammer må også have udelt opmærksomhed.
* Hovedvægten i dette foredrag er at lære::- At tage ansvaret for egen stress- At give en indsigt i stressens opståen og at vise hvordan vi kan handle ud fra det.- At forstå stress som en meget kompleks størrelse, hvor det ikke nødvendigvis handler om skyld og årsag, hvilket igen er nødvendigt for at forstå hvornår man som medarbejder eller som leder bærer et ansvar. Stress kan ikke isoleret set forklares med arbejdspladsens forhold, men må samtidig også ses i sammenhæng med individets personlighed.

Helen Eriksen: Forfatter, erhvervspsykologisk rådgiver, Cand. psyk., futurist og foredragsholder

Helen Eriksen er foredragsholder, futurist og forfatter til bøgerne ”Forandringer spørger ikke om lov de kommer de kommer bare” første bog i Mere Mening-serien (2008) og ”Frugttræ-strategien – at give samtidigt med at du selv vokser” (2002).

Hendes erfaring spænder fra TV debattør på DR1 over 20 års international erfaring i teori og praksis omkring forandringsledelse, holistisk ledelse, organisationsudvikling, stressforebyggelse, personlig udvikling, motivation, læring, de mange intelligenser samt optimering af krop-kost-psyke forhold.

Til Helen Eriksens foredrag er der højt til loftet, en intensitet , erfaringsbaggrund og sjældent fængslende fortælleevne. Noget der virkelig flytter grundantagelser, provokerer, rykker perspektiver, giver nye visioner og vilje til forandring. Motiverer og engagerer og giver mange gode grin og værktøjer til fremtidig brug.

Hallooo mit navn er stress, og jeg prøver rent faktisk på at fortælle dig noget!

Dagene for den positive stress er talte. Nu er det faktisk langt fra sjovt mere. Vi troede at vi kunne styre stressen. Troede at vi kendte vore kroppe og psyker.

Troede vi lige kunne spænde ballerne lidt mere. GLEM DET! Det er ganske enkelt for farligt.

Så hvad er det kroppen og psyken snakker højt om, når stress symptomerne begynder at melde sig?
* Hvad er det egentlig vores høj intelligente system prøver på at fortælle os?
* Hvordan forebygger vi stress?
* Hvordan reducerer vi i dagligdags praksis stressen og de tiltagende udbrændingssymptomer?
* Vi skal på en spændende rejse i kroppens, psykens og organisationspsykologiens samspillende landskaber.

Se evt. arrangementet i Vejle her